2008年06月12日

まだ若いツモリ・・・が、危険なお年頃

この間のエアロビ。代行のインストラクターだった。

いつものKセンセイは?と尋ねたら「足の爪先を傷めたのだ」とか。がく〜(落胆した顔)

何でも、洗濯物を持って階段を下りていて、こけそうになって、階段下の壁に爪先をしたたかにぶつけたんだそうな。

お〜痛そう。あせあせ(飛び散る汗)

そんな訳で、今月いっぱいはお休み。時計

彼女は、40’Sの仲間入りを果たしたところ。

普段鍛えているとはいえ、そろそろ気をつけなくっちゃね。

そーゆー私は、もっと気をつけないとっ。ふらふら

この間、かぼがマット運動の後転がうまくできないというので、
長座布団(普通の座布団の2倍の長さが有る←長野県特有のものという話もあるけど??)
を2枚つなげてマット代わりにして指導。

手がちゃんとつけていないし、指が丸まっているんで、腕がくにゃっとなってしまう。

で、私がお手本…いや、首を傷めるのが怖くて、かぼの前では、手の構え方、つき方を見せただけで回らなかったんだけどネ。

それでも…と、かぼがトイレに行っている時に、ゆっくり回ってみた。目

やっぱり、体が重すぎて腕で支えきる事ができず、肩と首で回ってしまったな〜。

ついでに首も痛くなってしまったヨ…アブナイアブナイ。あせあせ(飛び散る汗)

前転は、森光子さんが最近までやっていたくらいだから、やっても大丈夫だけど、後転はよしといた方がよさそう。

今月の第3土曜日は、土曜参観&親子運動会だって。

張り切りすぎると、怪我するかもしれないんで、適当にやっとこう。うん。モバQ
ニックネーム ねねむ at 18:50| Comment(1) | 日記
この記事へのコメント
ねねむが長座したの?
Posted by BlogPetのぴょこ at 2008年06月15日 08:45
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