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2007年10月30日

スカイパーク（松本）の楽しみ方

日曜日は、土曜日の土砂降りが嘘のように晴れ渡って晴れ

それはそれは、気持ちのいい日でありました。

この日のビーバー隊の隊集会は、「サイクリングを楽しもうexclamation×2」

で、親たちは「ＢＢＱを楽しもうexclamation×2」わーい（嬉しい顔）

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スカイパークには写真のような、ＢＢＱの楽しめる場所があちこちにある。

我々は、１１時ぐらいから準備をしていたけれど、沢山のグループが、１２時近くなると集まってきて、ＢＢＱを始めた。

写真の奥、左手には遊具が有り、大人が準備している間、子どもは退屈しない。

右手に見えているサイクリングロードは遥か向こうのスポーツゾーンに続いていて、サイクリングの後、ＢＢＱというのもいいかも。わーい（嬉しい顔）

日差しは、木の葉が遮ってくれて、日焼けの心配もない。わーい（嬉しい顔）

歩いてこられる場所なら、もっと良かったのにね。ビール

ホント、楽しかったし、美味しかった。「ダイエットは明日から。」なんて言いながら、食べていたんだけど、秋は美味しいものが多くてね〜。かわいい
ニックネーム ねねむ at 18:34| Comment(0) | 日記

2007年10月29日

うんうん、成長してる←親バカ（￣▽￣）

ギロック.JPG

土曜日は、台風による、大雨の中雨、あづみ野コンサートホールで、かぼのピアノの発表会があった。

本当に、こじんまりとしたホールだけれど、響きはいい。

かぼといえば、年を重ねるごとに緊張しいになっていて、どうなることかと思ったけど、
途中で止まりかけつつも、なんとか弾き終えた。わーい（嬉しい顔）

今年は、ギロックのソナチネ第一楽章に挑戦。るんるん

ペダルを使った柔らかい表現が上手になっていて、母は、そろそろ追い越される事を予感。

でも、まだ楽譜が読めない事もあって、母に叱られつつ（先生は優しいのにね〜）もうやだ〜（悲しい顔）ながらクリアしたパートもある。

そうかと思えば、母は指が攣りそうになって弾いた箇所は、持ち前の指の柔らかさで難なくクリア。わーい（嬉しい顔）

去年の録音と聞き比べてみると、明らかに音に情感が込められるようになってきている。

来年が楽しみだワ。かわいい

夕べ、結婚記念日のディナーを食べに行く車の中で、ダンナが

「ラ・カンパネラ（リスト）が弾けるようになったら、グランドピアノを買ってやるぞ。犬」

と、言っていた。

ホントかにゃ。猫

今の調子で行けば、完璧にとは言わないけど、数年後には弾けるようになっちゃうよ。

宝の持ち腐れになっちゃうかもしれないし…。

今は、充分いいピアノが家にあるんだから、たまには、私に投資しておくれよ、ダ〜リン。プレゼント

かぼは、いずれ私たちの元から巣立って行ってしまうんだからサっ。
ニックネーム ねねむ at 15:46| Comment(0) | ひとり娘かぼのこと

2007年10月24日

壮観！！１０本の松茸〜♪

わほっ。わーい（嬉しい顔）

１０本の松茸。我家のキッチンで初めて見るよ。るんるん

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思わず拝みたくなっちゃうね。ぴかぴか（新しい）

昨日、ダンナがお友達から７本１万円で買ってきた。

傘が開ききっていないのに、７本１万円は安いよね〜。目

そして、傘の開いていない上物は、家から送ったブドウが化けたのよン。

あ、宣伝しちゃおう。

辰野の“いさみ寿司”さん、ご馳走様でしたっ。

以前も書いたけど、ここのお寿司屋さんはホントに美味しいのヨ。わーい（嬉しい顔）ハートたち（複数ハート）

これからの季節は、松茸料理も堪能できる。

松茸山を買っているから、できることよね〜。

今までは、香りはすれども、姿は見えず…だったけど、ほらほらぁ〜。ハートたち（複数ハート）

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３合のお米に、大きな松茸を４本。厚めにスライスして入れました。わーい（嬉しい顔）

噛みしめると、ジュワーッと旨味が広がるのヨ。

ぴかぴか（新しい）シアワセの瞬間。ぴかぴか（新しい）

さ、これから、もう３合炊くよ。

我家の松茸ご飯レシピは、去年の今頃アップしてあるから、見てみてね。かわいい

超簡単ヨ。
ニックネーム ねねむ at 17:15| Comment(1) | 美味しいもの

2007年10月23日

ring ring ring

２８日は、ビーバー隊の隊集会で、子どもたちはサイクリング。

・・・と、言っても、松本空港をぐるっと取り囲むようにある、スカイパークの中を走り回るだけなんだけどね。

かぼは、一輪車が得意。

でも、自転車はバランスをとるのが難しいと言う。

一輪車のほうがよっぽど難しいと思うんだけど。

ブレーキの掛け方も下手なんで、この前の土曜日にスカイパークへ練習に出かけた。

今までは、ちゃんとブレーキが効く前に飛び降りて止まっていたから、危ないったらありゃしない。がく〜（落胆した顔）

夏休みに、自転車で児童センターへ行くと言うので付いて行ったら、

オ〜怖っ。がく〜（落胆した顔）

前からゆっくり自動車が現れたのにどぎまぎして、ブレーキを掛けながら飛び降りようとして前につんのめって、こけた・・・。目

そしたら、怖いって、練習しないんだな。

ビーバー隊のお陰で、練習する気になったヨ。わーい（嬉しい顔）

かぼの自転車はｅｋワゴンに乗せて持って行って、私はスカイパークで１時間３００円でレンタルした。

スカイパークは、紅葉しかけていて、サイクリングするには、最高にいい気分。

自動車も来ないし・・・。

カメラを持っていけば良かったな。

ゆるやかなアップダウンで、前は、ちょっと上り坂だと、こげなかったかぼも、
すいすい上れるようになって、ちょっと自信がついたみたい。

私は、かぼを時々待ちながらだったので、あんまり運動にはならなかったかな？？

早く、どこへでも自転車で行けるようになるといいね。かぼ。かわいい
ニックネーム ねねむ at 14:38| Comment(0) | ひとり娘かぼのこと

2007年10月17日

うまい！綺麗！…でも…。

この間の日曜日は、ヘリコプターの見学の後、かぼは家で留守番をさせて、
中信地区で活動する女声コーラスのコンサートに行って来た。

ルミネと、ほぼ同じ人数なのに、声量が圧倒的に有るように聞こえるのは、一人ひとりの声量があるだけじゃなく、きちんとハーモニーができているからなんだろうナ。

皆さん、表情も豊かだし、技術力も有る。本当に綺麗…。

でも…ごめんなさい…眠くて困ったの。

ビーバーの隊集会を終えて、ほんの少し遅刻。

第１ステージが終わってから座席に着いたけど、前の方しか席が空いていなくて前から４列目の、ど真ん中に座った。

午前中、けっこう歩いたし、月からの使者も来ている。ほんのちょっと頭痛もあるし…。

第２ステージはマンドリンが入る。でも、申し訳ないけど、どの曲も同じように聴こえる。

第３ステージも・・・。なぜなら、作曲者が全ステージ一緒だから…かな？？

頭痛も手伝って、あの声量が辛い。がく〜（落胆した顔）

真ん中に座らなければ良かった。

お願いだから、それ以上フォルテにならないで…。

第４ステージは宮崎駿アニメの作品集で、ステージ全体に隊形が広がったから良かった。わーい（嬉しい顔）

でも、こう言っては何だけど、私の後ろの人は寝息を立てていた。眠い(睡眠)

休憩時間になって、お仲間さんに「○○先生に、どうだった？て、訊かれたらどうすんの。」って咎められたら、
「超良かったって言うからサ。アハハ。」と、言っていた。

なかなかの豪傑。

でも、あなたの気持ちもよく分かる。眠かったよね〜〜〜。

他の人たちも結構ガマンしていたと思うヨ。

コンサートの構成は、聴き手の事も考えなくちゃね。

迫力の有るものは、最初はスゴイexclamationと思うけど、だんだん食傷気味になる。

メリハリが大事だワ。

美味しいものは、もうちょっと食べたいな…というところで止めておかないとネ。かわいい
ニックネーム ねねむ at 17:01| Comment(1) | 音楽

2007年10月15日

親も興奮？？

かぼの入っているボーイスカウト・ビーバー隊の隊集会で、昨日は長野県警航空隊と、長野県消防航空隊を見学。ぴかぴか（新しい）

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『やまびこ』


思わず、「かっこいい〜〜。」と、母親たちから黄味を帯びた声。（含む・私）

あんなに間近でヘリコプターを見たのは初めてヨ。

子どもたちは、ヘリに乗せてもらえてご満悦。わーい（嬉しい顔）

そのまま飛べたらもっと嬉しいんだけど、それは叶いません。

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山岳遭難の救助の出動回数は、年間８０回以上だとか。

出動要請を受けた場合、まず、県警。次に消防航空隊。民間委託。という順番に振られるらしい。

山岳遭難の救助ばかりでなく、逃走犯の追跡…なんてこともするわけネ。

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長野県消防防災ヘリコプター『アルプス』


きのこ狩りで沢に転落して、頭部を負傷した人を救助。帰ってきてすぐなのに、ヘリを見せていただいた。

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１回の出動で、民間ならば６０万円〜１００万円。年間、８０人の人を救助するのに、我々の血税が使われているわけで…。

山へ行く時ゃ、欲を出しちゃいかん。自分の命は、自分で守らないとね。

引き返す勇気。採らない勇気。…だヨ。

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隊員の皆さん、鍛えられていて、かっこいいのヨ。わーい（嬉しい顔）ハートたち（複数ハート）

でも、命がけの仕事だから、ダンナさんにしたら、いつも心配してなくちゃならないね。

因みに、これらの大型ヘリの免許を取得するには、１０００万円かかるそうですexclamation×2目　
ニックネーム ねねむ at 23:27| Comment(0) | 日記

2007年10月12日

穂足（ほたる）のちから

はまった…

今回の信濃毎日新聞の連載小説「穂足のちから」。

最初は、朝から心気臭い小説だな〜と思っていたんだけど、回を重ねるうちに逆転した。

なんだか気持ちいいのヨ。わーい（嬉しい顔）

作者は、梶尾真治。「黄泉がえり」の作者だったんだ。目

前回もそうだったんだけど、どんどん読み進められないもどかしさが有る。

で、今回は、図書館で梶尾作品を一冊借りてきた。

「未来（あした）のおもいで」

体育の日は、大雨だったので、かぼと二人で読書の日。本

昼食を食べた後、２時間で読み終えた。（かぼは、４冊読み終えたけど）

面白かった。わーい（嬉しい顔）ハートたち（複数ハート）

ジャンルは、ＳＦというか、大人のファンタジーというか…。遊園地

この人の作風というのは、全体の当たりが柔らかい。

３作品しか知らないから不確かだけれど、絶望感が無く、ふわふわと気持ちのいいものに包まれる感じ。

他の作品も読んでみたいな〜。

「穂足のちから」は、きっとドラマ化されるでしょう。うん。ムード
ニックネーム ねねむ at 20:07| Comment(1) | 本・絵本・語り

2007年10月11日

マコモダケ〜♪

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昨日、ファーマーズガーデンで見つけたマコモダケ。最近、テレビや新聞で見かける。

でも、ここら辺のスーパーには、まだお目見えしていない。

マコモ茸と、書くらしいけど、きのこではない。イネ科の植物なんだとか。

油と相性がいいとのことなので、斜め輪切りにして、豚バラ肉と、しめじ、我家でまだ採れるアスパラと一緒に炒めてみた。

味付けは、岩塩と黒胡椒。香り付けに醤油を回し入れた。

食感は、アスパラよりは歯ごたえがあって、破竹よりは柔らかい。

炒め過ぎると、芋のように溶けてきてしまうというので、少し透き通ってきた所で火を止めた。

クセがあまりなくて、香りはエリンギに似ている。

豚肉の脂とよく合って、美味しい〜るんるん

牛蒡のように、ササガキをするのに、手が疲れたり、酢水にさらすといった手間が要らない。

ぱっと使えて、食物繊維が豊富なので、これからスーパーに出回るようになれば、重宝しそうネ。わーい（嬉しい顔）

生食にはまだ挑戦してないな〜。今夜、サラダに入れてみようかな。かわいい
ニックネーム ねねむ at 17:22| Comment(0) | 美味しいもの

2007年10月10日

新米は美味い！！長野県産コシヒカリ

米びつを覗いたら、ほとんどお米が無いexclamation×2ってんで、今日も、山辺ワイナリー隣のファーマーズガーデンヘ。わーい（嬉しい顔）

ここでは、野菜も安く買えるけど、お米もスーパーより断然安い。

新米だからって、いつもより１ｋｇにつき１０円高いだけ。長野県産コシヒカリが、１０ｋｇ３７００円で買えるのヨ。

今日、スーパーに行ったついでに買ってしまおうかとも思ったけど、高くて手が出ませんでしたワ。

ここでは、玄米がディスプレーに入っていて、それを好みに応じて、５分づきとか、上白とかに精米してくれる。

精米したての新米は美味しい。わーい（嬉しい顔）ハートたち（複数ハート）

美味しくて食べ過ぎるからいかんなあ…。ふらふら

そうそう、ファーマーズガーデンで、面白いものを買ってきた。

その話はまたネ。かわいい
ニックネーム ねねむ at 19:52| Comment(0) | 美味しいもの

2007年10月08日

小布施の栗は美味い！

松本の山辺ぶどう。
波田のスイカ。
これからは、小布施の栗。
信州には、美味しいものが沢山あって本当にシアワセ。

先週の金曜日に、ダンナがゴルフで、長野に行った。

栗に目が無いダンナは、小布施のハイウェイオアシスまで車を飛ばして、
栗を３ネット買ってきた。１ネット５００円。粒が大きくて、つやがいい。

さすが、小布施の栗だワ。

ダンナが、ゴルフで疲れているというのに、１時間ほどかけて、生栗をを剥いてくれた。ハートたち（複数ハート）

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もちろん、栗ご飯が食べたいからヨ。

食べたいものに関しては、小ずくがあるのよね〜。

（注：ずく…信州弁で、面倒な事をやろうとする意思＆気力のこと。非常に便利に、日常的に使われている。

「きょうは、疲れてしまって、夕飯を作るずくが無い。」というように使う。

これが、自然に出るようになったら、あなたも立派な信州人。わーい（嬉しい顔））

【我家の栗ご飯レシピ】

☆お米３合を磨いで、３０分ほど水に浸しておく。

☆生の剥き栗適量を大きさによって、２等分から４等分にする。

☆炊飯釜に、米・昆布だし汁３カップ・日本酒（美味しいお酒がいいデス。）大さじ２杯・
　醤油大さじ１・塩小さじ３分の２を入れて、軽く混ぜ合わせる。

☆剥き栗を入れて、平らにする。（混ぜない）

☆いつものように、スイッチ・オン

うちは、土鍋で炊くんだけどね。

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できあがり〜。




もち米を混ぜると、もっと美味しいと思うんだけど…。わーい（嬉しい顔）

小布施の栗は、甘みがあって、本当に美味しい。
丹波栗の流れを汲んでいるらしいからね〜〜。

小布施の栗菓子専門店の栗おこわは、甘い。
信州の漬物をいただきながら食べるのは、これまた美味しい。

でも、自宅で作るのは、栗の自然な甘みを塩気によって引き出されたもの。

これまた、美味しい。わーい（嬉しい顔）

そうそう、以前、茹で栗を入れてご飯を炊いたら、見事に崩れてご飯に混ざってしまいました〜。もうやだ〜（悲しい顔）

面倒でも、生栗をご使用くださいませネ。かわいい
ニックネーム ねねむ at 00:07| Comment(0) | 美味しいもの

2007年10月06日

美肌にホエイ？

私の毎朝の楽しみ“喫茶店＆甘いパン”のお供は、４年物の、手作りカスピ海ヨーグルト。

５・６年前の健診で骨密度を測ったら、悲しいかな、６０歳代のところに点が…。がく〜（落胆した顔）

それで、種を分けてもらったのを機に、ずっと食べ続けている。

その後、骨密度はどうなったかな〜。現状維持はできるけれど、良くするのは難しいらしいからナ。もうやだ〜（悲しい顔）

ところで、ヨーグルトの副産物にホエイ（乳清）がある。

透き通っていて、美容液みたい…と、思い始めたのが、２ヶ月ほど前。

洗顔後に塗って、暫く放置。そのまま寝るのは、なんだか気持ちが悪いので、洗い流してみると、
ウンウン、なんだか毛穴が引き締まって、ツルツルピカピカしてる。わーい（嬉しい顔）

やっぱり、ホエイってお肌にいいのかしらン。

と、思い、検索してみたら、ここに、詳しく載っておりました。

これから、思い立ったらやってみよう。

いつまで続くかな〜〜？
ニックネーム ねねむ at 00:56| Comment(0) | 健康及び体について

2007年10月04日

結婚指輪　其の２

今朝、ＦＭ長野の「オアシス７９．７」で、高寺さんが、「今日は、探し物の日です。」と言ってた。

なんでも、ＮＴＴの番号案内が１０４だということから、きているらしい。電話

で、「この際、以前無くしたものを徹底的に探してみましょう。たとえば、無くした結婚指輪とか･･･。」という高寺さんのコメントに、
「実は、私も…。」という反応が沢山。

以前もブログに書いたけど、うちのダンナは商売柄、商品に傷を付けたらまずいので、結婚指輪をしたのは、結婚式の日だけ。

し慣れないと気持ち悪いからと、次の日には、私のジュエリーボックスの中に入っていた。

だから、無くす事はないね〜。

女性は、ファッションの一部として、結婚指輪をしていたりするけど、日本男児で一生している人ってどのくらいいるのかな？

私の周りの既婚者で、結婚歴１０年近い男性の指輪の着用率は、極めて低い。

尤も、知っているのは、ダンナの同業者が主だから、当たり前と言えば当たり前なんだけど。わーい（嬉しい顔）

最近私がしているのは、結婚前にダンナに買ってもらった、金の指輪。

体重の増減バロメーターのつもりでまた着け始めたんだけどね。

プラチナの結婚指輪は、３年間の家事労働で傷だらけ。

どうせなら、もっとデザイン性の高いものにしておけば良かったと、後悔。

料理の時に、ちゃんとエプロンのポケットに仕舞っておけば傷つかないもんね。

あ、でも、そういうことするから、どこかに無くしてしまったりするのか〜〜。かわいい

…と、お後がよろしいようで。チャカチャンチャンるんるん
ニックネーム ねねむ at 20:36| Comment(1) | 日記

2007年10月02日

ビリーズ・ブートキャンプにＴｒｙ！！

先週の金曜日に、友達が挑戦している「ビリーズ・ブートキャンプ」のＤＶＤを、２枚借りてきた。

１日目・２日目用と、最終日用。

早速、かぼと一緒にトライ　手（グー）

週に１回はエアロビをしているので、楽勝かと思いきや、き、きついexclamationあせあせ（飛び散る汗）

かぼは、３０分やらないうちに、「動きがわかんない。」と、ギブアップ。
私が、滝のように汗を流して動いているのを尻目に、本を読み出した。

タオルで拭っても拭っても汗が出てくる。あせあせ（飛び散る汗）

腕立て伏せは、１０回でギブ。久し振りにやったら、腕の筋力が落ちているのがよくわかったワ。（体が重くなったってのもあるけどネ）

悔しいけど、膝をついて続きをやった。

腹筋も、いろいろな動きで攻めてくる。結構自信があったつもりなのに、あのスピードでやられたらたまらない。
最後は、起きられなくなってしまった・・・。

後ろの、私に近い体型の人、よくついていってるよな〜。

私は、ビリーバンドを使っていないのに、へろへろ。

いったい、いつまで続くの〜〜〜。がく〜（落胆した顔）

でも、取り敢えず最後までやったヨ。隊長〜〜っexclamation×2

タンクトップを着ていたけど、絞れば汗が滴り落ちるような状態。

そして、次の日。

オ〜。筋肉痛。次の日に出てるよォ。若いってこと？？

日曜日はルミネの練習なので、土曜日はやらなかった…が、やった方が良かったのかなあ。

日曜日の朝。土曜日よりも酷い筋肉痛。腹筋・背筋・太腿・二の腕…全てが痛い。がく〜（落胆した顔）

で、月曜日。同じメニューをやる。二日目の筈が、３日も日にちを空けてのトライ。

それがね、あれだけでも筋力がついたのかな？？

初日よりもつらくないし、時間が短く感じられたのヨ。

初日よりも涼しくなったせいもあるけど、汗の量が違う。

そして、今日。火曜日。いつものエアロビをやって満足してしまいました。あはっ。わーい（嬉しい顔）

明日、最終日用のをやってみようかな。

これは、根を詰めたら危険だし、楽しくやらないと、続かないね〜。

あと、ストレッチの量が足りないかも。筋肉痛が酷くなってしまうよね。

しかし…私ってば、これ以上マッチョになってどうすんの？？
ニックネーム ねねむ at 18:44| Comment(0) | ダイエットに、いいこと